Authentiques Bols Chantants Tibétains Gravés à la Main – Bo…
34,95 € Voir l'offre
Ce bol chantant de grande taille (XL) est fabriqué à la main au Népal et présenté sous forme de set tibétain. L'ensemble comprend un fuseau (le maillet servant à frotter ou frapper le bol) doté d'un revêtement en cuir, ainsi qu'une boîte en papier Lokta. Selon la tradition, ces bols accompagnent la méditation et les séances de yoga, où leurs sonorités aident les pratiquants à se recentrer et à instaurer un climat de calme.
Ce qu'est un bol chantant tibétain, comment le faire chanter, ses usages en relaxation et méditation, et comment bien le choisir.
Les bases de la méditation pour débuter simplement : la posture, la respiration, la durée, et les objets qui accompagnent la pratique.