Prendre soin de l'enfant intérieur

Ce livre s'inscrit dans la collection des ouvrages bouddhistes consacrés au développement intérieur et à la guérison émotionnelle. À partir de la notion d'enfant intérieur, il propose une réflexion sur les blessures du passé et sur la façon de les apaiser. Selon la tradition bouddhiste, la pleine conscience et la bienveillance envers soi permettent d'accueillir cette part vulnérable. Une lecture destinée à celles et ceux qui souhaitent avancer sur un chemin de sérénité et de réconciliation avec eux-mêmes.