The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now

La description, prête à l'emploi : Livre de Thich Nhat Hanh, maître zen vietnamien, consacré à l'art de vivre en pleine conscience. À travers ses enseignements, l'auteur invite le lecteur à cultiver la paix intérieure et la liberté dans l'instant présent. Selon la tradition bouddhiste qu'il transmet, la sérénité se découvre ici et maintenant, à travers l'attention portée à chaque geste du quotidien. Un ouvrage de spiritualité et de méditation accessible à tous.