The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now
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Livres bouddhistes
Yoga Anatomy
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Yoga Anatomy est un ouvrage consacré à l'anatomie appliquée à la pratique du yoga. Il présente les postures en détaillant les muscles, les articulations et les mouvements du corps mobilisés lors de leur exécution. Ce type de livre s'adresse aux pratiquants comme aux enseignants qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement physique de chaque asana. Il constitue un support de référence pour approfondir une pratique corporelle attentive et respectueuse du corps.
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