Méditer : 108 leçons de pleine conscience (MP3 CD inclus)
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Enregistrement audio de la collection de livres audio bouddhistes, présenté au format CD. Ce type de support propose généralement des ambiances sonores paisibles ou des enregistrements inspirés du jardin zen, une tradition d'aménagement associée au bouddhisme zen. Selon les usages, on l'écoute pour accompagner un moment de calme, une séance de méditation ou de relaxation. Le disque peut être lu sur tout lecteur CD compatible.